Dla Kogo jest Langtang Valley Trek?
To idealny wybór dla osób, które szukają mniej uczęszczanych tras w Himalajach i nie mają kilku tygodni na długie wyprawy. Langtang to alternatywa dla zatłoczonych szlaków, takich jak Everest Base Camp czy Annapurna Circuit. Jeśli marzysz o dzikiej przygodzie, odcięciu od cywilizacji i ciszy – ten trekking jest dla Ciebie. Są dni bez Internetu, są posiłki, które codziennie smakują tak samo i są schroniska, gdzie śpi się pod trzema kocami. W tym tkwi całe piękno trekkingu w Dolinie Langtang. Cisza, dzikość i uczucie, że jest się naprawdę “tu i teraz”.
Najlepszy Czas na Trekking w Langtang Valley?
Wybór odpowiedniego sezonu to więcej niż tylko kwestia pogody – to gwarancja niezapomnianych widoków i bezpiecznej wędrówki. Najlepszy czas na Langtang Valley Trek to wiosna (marzec–maj) oraz jesień (wrzesień–listopad), wtedy pogoda jest najbardziej stabilna. Każdy sezon ma coś innego zaoferowania. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które warto wziąć pod uwagę przy planowaniu.
WIOSNA (marzec-maj)
Wiosna w Langtang to eksplozja kolorów i jedno z najbardziej magicznych doświadczeń w Himalajach.
Rododendrony, dzikie kwiaty i świeża zieleń zamieniają górskie zbocza w bajkowy krajobraz. Ale to nie tylko kwestia estetyki. Stabilna pogoda (sucha) przed monsunem sprawia, że szlaki są w doskonałym stanie, co ułatwia trekking nawet na bardziej wymagających odcinkach, takich jak Kyanjin Ri (4773m/15655 ft) czy Tserko Ri (4985 m/16352 ft).
Temperatura wiosną (marzec - maj) w Langtang
W marcu, kwietniu i maju dni są przyjemne z umiarkowanymi temperaturami sięgającymi 10–20°C, co sprawia, że trekking w tym czasie jest wyjątkowo komfortowy. Podczas naszego trekkingu (połowa maja 2025) temperatury sięgały nawet 30°C. Noce są jednak chłodne, szczególnie powyżej 3000 m n.p.m., gdzie temperatura potrafi spaść poniżej zera. Ta dzienna amplituda temperatur jest charakterystyczna dla regionu – dlatego warto zadbać o odpowiedni ubiór – najlepiej warstwowy.
JESIEŃ (końcówka wrzesienia - listopad)
Jeżeli zależy Ci na najpiękniejszych widokach i bajecznych zachodach słońca to jesień będzie najlepszą porą na trekking w Langtang Valley. Powietrze po monsunie jest krystalicznie przejrzyste, co zapewnia najlepsze widoki i idealne warunki do fotografowania himalajskich szczytów.
Temperatura jesienią (wrzesień - listopad) w Langtang
PORA MONSUNÓW (czerwiec-wrzesień) i ZIMA (grudzień-luty)
Choć Langtang Valley Trek jest dostępny przez cały rok, zdecydowanie odradza się planowanie wyprawy w porze monsunowej (czerwiec–sierpień) oraz zimą (grudzień–luty).
Latem region nawiedzają intensywne opady deszczu, które sprawiają, że szlaki stają się śliskie, błotniste i niebezpieczne. Istnieje też większe ryzyko osunięć ziemi, a chmury często zasłaniają widoki, przez co trasa traci swój urok. Z kolei zimą temperatury na wyższych wysokościach spadają nawet do –20°C, a wiele tea house’ów jest zamkniętych. Warstwa śniegu może utrudniać poruszanie się po szlaku, zwłaszcza podczas podejścia na Tserko Ri. Jeśli zależy Ci na komforcie, bezpieczeństwie i pięknych widokach – lepiej wybierz wiosnę lub jesień.
Langtang Valley Trek: 6-dniowy Plan
Większość trekkingów w Dolinie Langtang trwa od 8 do 11 dni. Jeśli jednak nie masz aż tyle czasu na pobyt w Himalajach, istnieje możliwość zorganizowania intensywnej, 6-dniowej wyprawy. Taki plan wymaga bardzo dobrego przygotowania fizycznego i wcześniejszego doświadczenia w trekkingach na wysokości. Już trzeciego dnia przewidziana jest wspinaczka na Kyanjin Ri (4773m) bądź tak jak w naszym przypadku na Tserko Ri (4985 m n.p.m.), co niesie za sobą spore ryzyko choroby wysokościowej, jeśli wcześniej nie zadbasz o odpowiednie przygotowanie i aklimatyzację.
Przejazd z Katmandu do Syabrubesi (1460m n.p.m.)
Pierwszy dzień trekkingu w Dolinie Langtang to nie wędrówka, ale 7-godzinna podróż samochodem z Katmandu do Syabrubesi. Trasa prowadzi przez kręte, wąskie i nieutwardzone drogi, co momentami przypomina off-road. Jazda dostarcza sporych emocji. Szczególnie osobom wrażliwym na widoki przepaści za oknem. Po drodze mijamy kilka punktów wojskowych – droga prowadzi w stronę granicy z Tybetem. W miejscowości Dhunche, oddalonej o około godzinę jazdy od Syabrubesi – zatrzymujemy się na tradycyjny nepalski posiłek: momo lub dhal bhat. Ostatecznie docieramy do wioski Syabrubesi (1460 m n.p.m.), malowniczo położonej nad rzeką Bhote Koshi. Tu kolejnego dnia rozpoczyna się pieszy etap wyprawy. My nocowaliśmy w hotelu Garden Inn.
Dzień 2.
Trekking z Syabrubesi do Lama Hotel (2470 m n.p.m.)
Trekking zaczyna się wcześnie, po śniadaniu (ok. 7:00) wyruszamy na trasę prowadzącą wzdłuż rzeki. Tego dnia pokonujemy około 13 km, mijając wioski Dovan, Pahiro i Rimche. Trasa prowadzi głównie przez leśne tereny, z kilkoma podejściami i zejściami. W końcu docieramy do Lama Hotel – niewielkiej wioski (nie hotelu!). To kultowy przystanek na szlaku w Dolinie Langtang. Ciche, spokojne miejsce, idealne na regenerację po intensywnym dniu wędrówki. Tego dnia zatrzymaliśmy się w Hotel Sherpa.
- ciepły prysznic: 300 NPR (8 PLN)
- herbata ginger-lemon-honey: 200 NPR (ok. 5 PLN)
- woda 1,5l butelkowana: 300 NPR (8PLN)
Dzień 3.
Trekking z Lama Hotel do Mundu (3555 m n.p.m.)
Trzeciego dnia trekkingu pokonujemy około 16 km i aż ponad 1000 m przewyższenia. Startujemy w pięknym bambusowym lesie, gdzie mamy szansę spotkać dzikie zwierzęta – od małp po urocze pandki rude. Wraz z nabieraniem wysokości, pojawiają się pierwsze widoki na ośnieżone szczyty – między innymi imponujący Langtang Lirung (7227 m n.p.m.). Naszym głównym celem jest Langtang Village, które zostało całkowicie zniszczone podczas trzęsienia ziemi w 2015 roku. Obecnie wioska została odbudowana i warto się w niej zatrzymać na filiżankę pysznej kawy z ekspresu oraz napój z rokitnika, który – według lokalnych mieszkańców doliny – wspomaga organizm w walce z niedoborem tlenu i łagodzi objawy choroby wysokościowej. Po krótkiej przerwie kontynuujemy wędrówkę i docieramy do uroczego Me Very Happy Guest House położonego na wysokości 3555 m n.p.m, skąd kolejnego dnia rozpoczniemy najcięższy dzień trekkingu.
- ciepły prysznic: 350 NPR (9 PLN)
- herbata ginger-lemon-honey: 300 NPR (8 PLN)
- woda 1,5l butelkowana: 350 NPR (9 PLN)
Dzień 4.
Trekking z Mundu do Kanjin Gompa + wejście na szczyt Tserko Ri (4985 m n.p.m.)
Ten dzień to prawdziwy test wytrzymałości. Po nieprzespanej nocy na dużej wysokości wyruszamy wcześnie rano. Już po dwóch godzinach marszu docieramy do uroczej i kolorowej wioski Kyanjin Gompa, będącej bazą wypadową na Tserko Ri i Kyanjin Ri. W Sunrise Guest House przepakowaliśmy się, zostawiając wszystkie zbędne rzeczy, odpoczeliśmy chwilę przy ciepłej kawie i ruszyliśmy na szczyt Tserko Ri (4985 m). Wystartowaliśmy o 9:00, a trekking na szczyt zajął nam niecałe 5h. Wejście na Tserko Ri jest miejscami strome i wymagające, jednak widok na panoramę himalajskich szczytów absolutnie wynagradza cały wysiłek. Zejście zajęło nam ok. 3 godziny (po dotarciu do Kyanjin Gompa nie mieliśmy już siły na nic więcej poza zjedzeniem zupy czosnkowej).
CENY:
- ciepły prysznic: w cenie noclegu
- herbata ginger-lemon-honey: 350 NPR (9 PLN)
- Coca-Cola 0,33l: 650 NPR (17 PLN)
- woda 1,5l butelkowana: 450 NPR (12 PLN)
Dzień 5.
Trekking z Kanjin Gompa do Rimche (2455 m n.p.m.)
CENY:
- ciepły prysznic: w cenie noclegu
- herbata ginger-lemon-honey: 250 NPR (7 PLN)
- woda 1,5l butelkowana: 300 NPR (8 PLN)
Kultowe miejsce na szlaku Langtang Valley - "Hard Rock Café"
W drodze z Kyanjin Gompa do Langtang Village warto zatrzymać się w niezwykłej kultowym na tym szlaku “Hard Rock Café” i nie, to nie globalna sieciówka, lecz mała lokalna herbaciarnia/kawiarnia, która stała się hitem wśród trekkerów. Kartok Lama – jej właścicielka – nie tylko serwuje gorącą herbatę i kawę, ale także sprzedaje pamiątkowe t-shirty z Nepalu. Dochód z ich sprzedaży wspiera młodzież i osoby z niepełnosprawnościami (z którymi mierzy się sama właścicielka). Zachęcam, żeby się tu zatrzymać!
Dzień 6.
Trekking z Rimche do Syabrubesi (1460m n.p.m.) i przejazd do Kathmandu
Kyanjin Ri (4773 m n.p.m) vs. Tserko Ri (4985 m n.p.m.)
Planując trekking w Dolinie Langtang w Nepalu, warto wiedzieć, że po dotarciu do wioski Kyanjin Gompa masz do wyboru dwa szczyty: Tserko Ri (4985 m) oraz Kyanjin Ri (do 4700 m). Oba oferują niesamowite widoki na Himalaje, ale różnią się trudnością i czasem wędrówki.
| Kyanjin Ri | Tserko Ri |
|---|---|
| 4773 m n.p.m | 4985 m n.p.m. |
| 4–6h | 8–10h |
| bardziej popularna | mniej uczęszczany |
| Langtang Lirung i dolina z bliska | Panorama Himalajskich szczytów |
| Łatwiejszy, idealny na aklimatyzację, dla osób z mniejszym doświadczeniem na wysokościach. | Bardziej wymagający. |
Langtang Lirung 7227 m n.p.m.
Zwierzęta w Dolinie Langtang
Dzika przyroda w Parku Narodowym Langtang zaskakuje różnorodnością – trekking przez tę himalajską dolinę to nie tylko zapierające dech w piersiach krajobrazy, ale też wyjątkowa okazja do spotkań ze zwierzętami. Podczas trekkingu w Langtang, można dostrzec stada langurów, makaki, a wysoko w górach – himalajskie tary, przypominające dzikie górskie kozy. W powietrzu często krążą sępy himalajskie i orłosępy brodate. Szczęśliwcy mogą nawet zauważyć pandki rude lub ślady obecności lamparta śnieżnego. Langtang to jedno z najlepszych miejsc w Nepalu, jeśli chcesz połączyć górską wędrówkę z obserwacją dzikiej przyrody.
Małpy w Langtang Valley
Wioska Langtang
Himalayan Bakery & Cafe w Langtang Village (przepyszna kawa i domowe ciasta) – instagram: @himalayanbakerycafe
Czy Można Latać Drenem w Langtang Valley?
Nie. Nie każdy wie, że latanie dronem w Nepalu, szczególnie na terenie parków narodowych, jest ściśle regulowane przez prawo. Aby legalnie korzystać z drona, musisz uzyskać specjalne pozwolenia od dwóch instytucji:
- CAAN (Civil Aviation Authority of Nepal) – rejestracja drona: caanepal.gov.np/drone
- DNPWC (Department of National Parks and Wildlife Conservation) – zgoda na loty w parkach narodowych: dnpwc.gov.np
Niestety, nie wiedziałam o tych restrykcjach i podczas trekkingu w Langtang nasz dron został zarekwirowany przez wojsko w punkcie kontrolnym w Rimche. Mogliśmy go odzyskać dopiero w drodze powrotnej. W Nepalu nie warto ryzykować – lokalna społeczność często natychmiast zgłasza obecność drona do władz, a nielegalne latanie może skończyć się nie tylko konfiskatą sprzętu, ale i wysoką karą.
Co Spakować na Trekking w Langtang Valley
- Bidon na wodę – woda to podstawa! Na trekkingu w Himalajach trzeba pić nawet 4 litry dziennie. Dla bezpieczeństwa polecam kupować butelkowaną wodę w tea house’ach. Wraz z wysokością ceny rosną (pod opisem poszczególnych dni trekkingu uwzględniłam ceny na poszczególnych wysokościach). To może wydawać się drobiazgiem, ale przy takim zapotrzebowaniu na wodę, warto uwzględnić ten koszt w budżecie wyprawy do Nepalu.
- Płaszcz przeciwdeszczowy/ponczo przeciwdeszczowe – pogoda w górach potrafi zmienić się w przeciągu chwili.
- Buty do trekkingu najlepiej takie, które już przetestowaliśmy podczas górskiej wędrówki.
- Skarpety do trekkingu (najlepiej z wełny merino).
- Odzież trekkingową – przede wszystkim należy spakować się na cebulkę. Jeżeli planujemy atak szczytowy w okresie wiosennym to nie trzeba zabierać kurtki puchowej, wystarczy bielizna termiczna, bluza i polar i rękawiczki. Jeżeli planujesz trekking jesienią lepiej zabrać cieplejsze ubrania.
- Nakrycie głowy (kapelusz/czapka) najlepiej z ochroną UV
- Kijki trekkingowe
- Papier toaletowy – nie jest on standardem wyposażenia pokoi w tea house’ach.
- Kosmetyczka – należy ograniczyć kosmetyki do minimum, polecam zabrać jedynie: mydło, szampon, antyperspirant, krem z SPF’em, szczoteczkę i pastę do zębów. Gwarantuje, że nie będziesz potrzebować nic więcej.
- Ręcznik – nie jest standardem wyposażenia pokoi w tea house’ach.
- Czołówka – niezbędna do poruszania się po zmroku.
- Powerbanki – konieczne kiedy korzystasz z aparatów, kamerek typu action camera czy telefonu.
- Apteczka – zawierającą plastry, leki przeciwbólowe i preparat do dezynfekcji.
- Elektrolity
- Przekąski – warto zabrać ze sobą mieszankę orzechów i kostki czekolady (to świetne, wysokokaloryczne źródło energii). Podczas trekkingu spalamy mnóstwo kalorii, a im wyżej jesteśmy, tym mniej chce się jeść. Organizm jednak potrzebuje solidnego „paliwa”, by iść dalej. Na dodatek ceny takich produktów na szlaku potrafią być naprawdę wysokie.
Czy Trzeba Wynajmować Przewodnika na Trekking w Dolinie Langtang?
Jak Zaplanować Trekking w Dolinie Langtang?
Na fotce numer cztery jesteśmy w komplecie – razem z naszym przewodnikiem i porterem.
Dlaczego warto wybrać Footprint Adventure ?
Decydując się na trekking w Himalajach, zależało mi przede wszystkim na poczuciu bezpieczeństwa i profesjonalnym wsparciu i właśnie to otrzymałam, wybierając Footprint Adventure. Od samego początku czułam, że jesteśmy zaopiekowani. W trakcie wyprawy towarzyszył nam licencjonowany przewodnik ze świetną znajomością angielskiego oraz porter Mingu, który nie tylko dźwigał nasze rzeczy, ale też dodawał otuchy w trudniejszych momentach – bez niego naprawdę byłoby ciężko.
Bezpieczeństwo
Carry Me Bag - Ekoturystyka w Himalajach
